Яблочная диета на неделю

Яблочная диета на неделю – один из самых доступных, эффективных и безопасных способов похудения. Таким образом, за две недели вы сможете потерять до 10 килограммов. Согласитесь, этот результат будет самым приятным для женщин, сражающихся с лишним весом. Давайте разбираться в сути диеты на яблоках. Почему стоит попробовать? Есть немало разных моно-диет, начиная с кефира, заканчивая гречкой. И все эти способы питания по-своему привлекательны... 

Зачем нужен детокс?

Скорее всего, многие слышали такое модное слово, как детокс. Вполне вероятно, что некоторые даже соблюдали специальные диеты, чтобы очиститься от шлаков и токсинов. Однако, наверняка, не всем известно, зачем необходим детокс для организма, чем он поможет кроме очевидной очистки от шлаков и токсинов. В связи с этим вначале нужно разобраться, для чего нужно очищение и детоксикация, а затем уже начинать тест, который поможет понять, нужен ли...